UWAGA!!! Z powodu braku zainteresowania, grupa zostaje zawieszona

Sztuka wolna od stresu-Poznaj siebie przez sztukę
Warsztaty przeznaczone dla osób w wieku 20-90+, które chcą poznać bliżej siebie.
Będziemy przyglądać się swoim emocjom i odczuciom w ciele. Nauczymy się regulować stres,
pokonywać opór przed działaniem, świadomie oddychać, relaksować się, przyglądać się
ograniczającym przekonaniom oraz czerpać radość z twórczego wyrażania siebie. Praca będzie
odbywała się przez działania artystyczne, różnymi technikami. Zapoznasz się między innymi z
malowaniem, rysowaniem, kolażem, frotażem oraz poznasz siłę wewnętrznego wyrazu.
Jesteś zainteresowany – przyjdź. Nie musisz posiadać żadnych umiejętności artystycznych by
wziąć udział. Wystarczy chęć do działania. Otwórz się na nowe możliwości.
Instruktorka: Krystyna Mąkosza
wtorek godz. 18.00-20.00
koszt: 120 zł za miesiąc